Meditation in Rahden bei Minden

Meditier mit mir

Meditier mit mir Ruhe im Kopf… erhöhte Konzentrationsfähigkeit… mehr Bewusstheit… Stressabbau… Gelassenheit… Präsenz… Entwicklung von emotionaler Kompetenz… Schmerz verliert seine Macht… Ängste reduzieren sich… bessere Selbstwahrnehmung… erhöht das Wohlbefinden… Im September geht es los – Immer Dienstags von 18.30 – 19.30 Uhr Hier die Termine für 2019 03./10./17. September 01./15./22. und 29. Oktober 05./12./19./ 26.…

Entspannung durch Körpertambura

Die Körpertambura

Jeden 3. ten Donnerstag im Monat von 18.00 – 19.00 Uhr in bequemer Kleidung mit Iso-Matte, Decke und Kissen Tiefenentspannung Schmerzlinderung Lösen von Verspannung Körperwahrnehmung verbessern Vertiefung und Regulierung der Atmung bei alle dem ist die Tambura ein heilsamer Helfer. Die Körpertambura ist ein Saiteninstrument. Durch das Spielen der verschieden gestimmten Saiten entsteht ein Klangraum,…