Tag der offenen (Garten)Tür im Kloster Malgarten anlässlich des bundesweiten Tag des offenen Denkmals

Auch dieses mal bin ich wieder mit meinen Klangschalen, Koshi-Windspielen und Work-Shops am Tag der offenen Tür im Kloster Malgarten dabei. Besucht mich und macht mit. Um 13.00 Uhr erstellen wir ein Klang-Mandala und um 16.00 Uhr dürft Ihr euch bei einer Klang-Meditation entspannen. Beide Angebote finden im unteren Äbtissinenraum statt. Mich und meinen Stand…

Meditation in Rahden bei Minden

Meditier mit mir

Meditier mit mir Ruhe im Kopf… erhöhte Konzentrationsfähigkeit… mehr Bewusstheit… Stressabbau… Gelassenheit… Präsenz… Entwicklung von emotionaler Kompetenz… Schmerz verliert seine Macht… Ängste reduzieren sich… bessere Selbstwahrnehmung… erhöht das Wohlbefinden… Im September geht es los – Immer Dienstags von 18.30 – 19.30 Uhr Hier die Termine für 2019 03./10./17. September 01./15./22. und 29. Oktober 05./12./19./ 26.…

Entspannung durch Körpertambura

Die Körpertambura

Jeden 3. ten Donnerstag im Monat von 18.00 – 19.00 Uhr in bequemer Kleidung mit Iso-Matte, Decke und Kissen Tiefenentspannung Schmerzlinderung Lösen von Verspannung Körperwahrnehmung verbessern Vertiefung und Regulierung der Atmung bei alle dem ist die Tambura ein heilsamer Helfer. Die Körpertambura ist ein Saiteninstrument. Durch das Spielen der verschieden gestimmten Saiten entsteht ein Klangraum,…

Entspann doch mal

Immer Mittwochs von 19.30 – 20.30 Uhr in bequemer Kleidung mit Iso-Matte, Kissen und Decke   Wenn Du Dich rundum wohl fühlen möchtest, wieder in einen gesunden und erholsamen Schlaf finden, den Alltagsanforderungen gelassener entgegen gehen oder einfach nur Entspannen möchtest, dann melde dich bis zwei Tage vor dem Termin an:   telefonisch  05771-913652 oder…